Felt Sense, Körpergespür


Der Ausdruck Felt Sense ist von Eugene Gendlin geprägt und ist auch mit einer bestimmten therapeutsichen Methode verbunden.
Der Felt Sense ist etwas ganz natürliches: ein Körpergefühl, das eine Bedeutung hat. 
Unsere Emotionen drücken sich im Körpergespür,  im Felt Sense aus. 

Stell dir einmal vor, wie es sich im Körper anfühlt, wenn du gerade einen Streit mit deinem Partner hast. Oder wenn ihr euch nach längerer Zeit endlich wiederseht. Oder wenn er oder sie dir etwas liebevolles sagt und dabei deine Hand nimmt. Das, was du dabei im Körper spürst, ist dein Felt Sense. 

Der Felt Sense bedeutet, dass wir lebendig sind, da wir unsere Emotionen und unseren Körper spüren. Er zeigt uns auch an, wenn wir uns sicher fühlen, oder wenn etwas bedrohlich sein sollte. Es ist also sehr hilfreich, das eigene Körpergespür zu entwickeln.

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