Wie kann ich am besten damit umgehen, wenn mein Partner (wie so oft) auf Distanz geht und sich schließlich komplett zurückzieht? Wie halte ich den Schmerz und die Angst aus, …
Alte Bindungsverletzungen mit EFT-Paartherapie aufarbeiten
Mein Freund und ich geraten immer wieder in ähnliche Streitigkeiten. Wir haben bereits bestimmte Muster erkannt, bei denen alte Schmerzpunkte aus unserer Kindheit aktiviert werden. Bei meinem Freund kommen zusätzlich …
Es klappt mit dem Sex nicht mehr so
Meine Frau und ich sind seit fast 12 Jahren ein Paar, wir sind Mitte dreißig und haben zwei Kinder im Alter von 8 und 3 Jahren. Wir sind insgesamt eine …
Wie kann ich mein Motzen abschalten?
Ich fange immer wieder meist abends an zu „motzen“, d. h. ich versuche wertschätzende Kritik zu üben, mein Partner fühlt sich verletzt/unfair behandelt und es entsteht schlechte Stimmung und Distanz. …
Wie schaffen wir es, wieder Gefühle füreinander zu entwickeln?
Meine Frau und ich sind seit 14 Jahren zusammen, haben zwei tolle Kinder (5 und 8 Jahre alt) und leben in einem schönen Zuhause. Aufgrund einer Erschöpfungsdepression / BurnOn habe …
Mein Partner geht nicht auf meine Gefühle ein
Was sagt der EFT-Ansatz dazu, wenn ein Partner primäre Gefühle zeigt, der andere jedoch nicht wie im Buch beschrieben reagiert und nicht auf die Gefühle und Bedürfnisse eingeht?
Und mein Herz sagt ja. Mein Verstand sagt nein.
Mir ist klar, dass es bloß seine Schutzmechanismen sind, um nicht in die Tiefe zu gehen. Er kommt auch mit meiner Wut nicht klar, da er eigene Emotionen stark kontrolliert.
Tun wir uns denn wirklich gut?
Mein Nähebedürfnis (zeitlich wie physisch) ist wesentlich größer, als das ihre und sie neigt dazu, Probleme lieber mit sich auszumachen, während ich dann erst Recht Nähe herstellen will und dabei starke Angst empfinde, die mich auslaugt.